جستجو برای:
  • صفحه‌اصلی
  • آموزش‌ها
    • کوچینگ سکویا
    • لایف کوچینگ(تخصصی)
    • بیزینس کوچینگ(تخصصی)
    • نوابغ فروش(تخصصی)
    • کارگاه‌‌های آموزشی
    • دوره‌های تخصصی
    • دانلود آموزش‌ها
      • دانلود
        • دانلود سمینارها
        • دانلود وبینارها
        • دانلود پکیج‌ها
  • مقاله‌ها
    • مهارت‌های اجتماعی
    • مهارت‌های خانوادگی
    • موفقیت‌ و خودشناسی
    • کارآفرینی و کسب‌وکار
  • حساب‌کاربری
    • سبد خرید
    • عضویت
    • ورود به حساب کاربری
    • دانلودهای من
    • پشتیبانی
  • درباره ما
    • محمود معظمی کیست؟
    • محمود معظمی چه می‌گوید؟
    • پشتیبانی فروشگاه
    • تماس دفتر
 
  • 01191009556
  • [email protected]
  • ورود به اپلیکیشن سکویا
محمود معظمی
  • صفحه‌اصلی
  • آموزش‌ها
    • کوچینگ سکویا
    • لایف کوچینگ(تخصصی)
    • بیزینس کوچینگ(تخصصی)
    • نوابغ فروش(تخصصی)
    • کارگاه‌‌های آموزشی
    • دوره‌های تخصصی
    • دانلود آموزش‌ها
      • دانلود
        • دانلود سمینارها
        • دانلود وبینارها
        • دانلود پکیج‌ها
  • مقاله‌ها
    • مهارت‌های اجتماعی
    • مهارت‌های خانوادگی
    • موفقیت‌ و خودشناسی
    • کارآفرینی و کسب‌وکار
  • حساب‌کاربری
    • سبد خرید
    • عضویت
    • ورود به حساب کاربری
    • دانلودهای من
    • پشتیبانی
  • درباره ما
    • محمود معظمی کیست؟
    • محمود معظمی چه می‌گوید؟
    • پشتیبانی فروشگاه
    • تماس دفتر
0

ورود و ثبت نام

دانلود سمینار «مدیریت استرس و اضطراب(۱)»[صوتی]

Homeدانلود آموزش‌های محمود معظمیدانلود آموزش‌های محمود معظمیدانلود سمینار «مدیریت استرس و اضطراب(۱)»[صوتی]
مدیریت استرس و اضطراب
حالت مطالعه

استرس امروزه به بخشی از زندگی روزمرۀ ما تبدیل شده است و این امری انکارناپذیر است.
اما چه باید کرد؟
آیا می‌توانیم استرس را حذف کنیم؟
آیا می‌توانیم استرس‌ها را مدیریت کنیم؟

«محمود معظمی» باز هم در یک سمینار بی‌نظیر و فوق‌العاده کاربردی، استرس و نحوۀ مدیریت آن را طوری برای شما باز می‌کند و می‌شکافد و راهکارهای عملی می‌دهد که تاکنون نه در کتابی خوانده‌اید و نه در هیچ سمینار و برنامۀ دیگری به این شکل شنیده‌اید.

استرس‌های زندگی ما می‌تواند از مسائل گوناگونی ناشی شود:

  • شغل و مسئولیت کاری
  • مسائل خانوادگی
  • مسائل اقتصادی
  • بیماری
  • طلاق
  • تحمل ترافیک
  • ضرب‌العجل‌های زندگی…
    همه و همه دغدغه‌هایی هستند که ذهن انسان را مشغول می‌کنند.

طولانی شدن استرس به‌تایید تحقیقات متعددی که صورت گرفته است، موجب می‌شود:
کل بدن انسان تحت تاثیر قرار بگیرد و انسان را دچار بیماری‌های مزمنی مانند سردرد، درد‌های عصبی قلب، معده و به‌طور کل دستگاه گوارش کند.

ما هرگز نمی‌توانیم استرس را کاملا از زندگی حذف کنیم و اصلا نباید این کار را بکنیم.
تنها کاری که باید انجام دهیم، این است که:
یاد بگیریم با وجود تمام استرس‌ها، خوب و هشیارانه زندگی کنیم.

در واقع، مشکلات همیشه هستند.
ولی شما نیرویی دارید که امکان درست عمل کردن را به شما می‌دهد.
و با گوش کردن به سمینار فوق‌العادۀ «مدیریت استرس و اضطراب»، این نیرو را در خود می‌بینید و یاد می‌گیرید چگونه از آن استفاده کنید.

و موارد کاربردی دیگری که در این سمینار خواهیم آموخت:

  • عشق و علاقه، استرس را درمان می‌کند و
  • آداب و رسوم و برنامه‌های منظم روزانه
  • فعالیت‌های تفریحی و دسته‌جمعی
  • صحنه‌های آرامش‌بخش طبیعی
    در کاهش استرس نقش بسزایی دارد.

حجم فایل: 100 مگابایت | زمان: 3 ساعت و 30 دقیقه | MP3


لینک راهنمای ثبت‌سفارش و دانلود

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره
01191009556

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

  • این قسمت برای اهداف اعتبارسنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند.

دوره های مرتبط

دانلودشخصیت آهنین

دانلود سمینار «شخصیت‌آهنین»[صوتی]

«کمتر کسی است که مورد انتقاد قرار گرفتن را دوست داشته باشد.» احتمالا شما هم با این جمله موافقید. و…

دانلود موفقیت

دانلود سمینار «حلقه گمشده موفقیت»[صوتی]

چرا بیشتر انسان‌ها با این‌که می‌خواهند، کمتر موفقیت را تجربه می‌کنند؟ «حلقۀ گم‌شدۀ موفقیت» چیست؟ چرا این همه می‌خوانیم، کلاس…

شادباشید و ثروتمندشوید

دانلود سمینار «شادباشید و ثروتمندشوید»[صوتی]

نام این سمینار «شاد باشید و ثروتمند شوید» یا «روان شناسی ثروت» است. رازی در «ثروت» و  «پول» وجود دارد.…

دانلود سمینار «موفقیت»[صوتی]

در این سمینار جالب و فوق‌العاده استثنایی محمود معظمی معتقد است: همه انسان‌ها موفق هستند! و با کمال تعجب در…

امتیاز دانشجویان دوره

نظرات

لغو پاسخ

برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری خود شده باشید.

قیمت :

395,000 تومان

امتیاز
0 از 0 رأی
395,000 تومان
2.66k بازدید 0 دیدگاه
محمود معظمی
محمود معظمی
Coach

خودت را دوست بدار و کمک کن تا دیگران نیز خود را بیشتر دوست بدارند...

Category: دانلود آموزش‌های محمود معظمی
در مکتب کمال می آموزیم که
«خودت را دوست بدار و کمک کن تا دیگران نیز خود را بیشتر دوست بدارند».
به‌طور قطع و یقین، انسان‌هایی که خود را بیشتر دوست دارند و برای خود احترام و ارزش بیشتری قائل شوند، انسان‌هایی بهتر برای جامعه و اطرافیان و حتی دین و آیین خود و مسلک و مرام سیاسی خود خواهند بود.
  • دانلود | DOWNLOAD
  • دوره‌ تخصصی
  • سمینارهای‌ آموزشی
  • عمومی
  • پیشنهاد ویژه
  • دانلود آموزش‌های محمود معظمی
  • دانلود فیلم‌کامل وبینارها
  • پکیج ها
  • کتاب‌های الکترونیکی
کلیه حقوق این سایت مربوط به محمود معظمی می باشد.

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت