جستجو برای:
  • صفحه‌اصلی
  • آموزش‌ها
    • کوچینگ سکویا
    • لایف کوچینگ(تخصصی)
    • بیزینس کوچینگ(تخصصی)
    • نوابغ فروش(تخصصی)
    • کارگاه‌‌های آموزشی
    • دوره‌های تخصصی
    • دانلود آموزش‌ها
      • دانلود
        • دانلود سمینارها
        • دانلود وبینارها
        • دانلود پکیج‌ها
  • مقاله‌ها
    • مهارت‌های اجتماعی
    • مهارت‌های خانوادگی
    • موفقیت‌ و خودشناسی
    • کارآفرینی و کسب‌وکار
  • حساب‌کاربری
    • سبد خرید
    • عضویت
    • ورود به حساب کاربری
    • دانلودهای من
    • پشتیبانی
  • درباره ما
    • محمود معظمی کیست؟
    • محمود معظمی چه می‌گوید؟
    • پشتیبانی فروشگاه
    • تماس دفتر
 
  • 01191009556
  • [email protected]
  • ورود به اپلیکیشن سکویا
محمود معظمی
  • صفحه‌اصلی
  • آموزش‌ها
    • کوچینگ سکویا
    • لایف کوچینگ(تخصصی)
    • بیزینس کوچینگ(تخصصی)
    • نوابغ فروش(تخصصی)
    • کارگاه‌‌های آموزشی
    • دوره‌های تخصصی
    • دانلود آموزش‌ها
      • دانلود
        • دانلود سمینارها
        • دانلود وبینارها
        • دانلود پکیج‌ها
  • مقاله‌ها
    • مهارت‌های اجتماعی
    • مهارت‌های خانوادگی
    • موفقیت‌ و خودشناسی
    • کارآفرینی و کسب‌وکار
  • حساب‌کاربری
    • سبد خرید
    • عضویت
    • ورود به حساب کاربری
    • دانلودهای من
    • پشتیبانی
  • درباره ما
    • محمود معظمی کیست؟
    • محمود معظمی چه می‌گوید؟
    • پشتیبانی فروشگاه
    • تماس دفتر
0

ورود و ثبت نام

دانلود سمینار «مدیریت استرس و اضطراب(۱)»[صوتی]

خانهدانلود آموزش‌های محمود معظمیدانلود آموزش‌های محمود معظمیدانلود سمینار «مدیریت استرس و اضطراب(۱)»[صوتی]
مدیریت استرس و اضطراب
حالت مطالعه

استرس امروزه به بخشی از زندگی روزمرۀ ما تبدیل شده است و این امری انکارناپذیر است.
اما چه باید کرد؟
آیا می‌توانیم استرس را حذف کنیم؟
آیا می‌توانیم استرس‌ها را مدیریت کنیم؟

«محمود معظمی» باز هم در یک سمینار بی‌نظیر و فوق‌العاده کاربردی، استرس و نحوۀ مدیریت آن را طوری برای شما باز می‌کند و می‌شکافد و راهکارهای عملی می‌دهد که تاکنون نه در کتابی خوانده‌اید و نه در هیچ سمینار و برنامۀ دیگری به این شکل شنیده‌اید.

استرس‌های زندگی ما می‌تواند از مسائل گوناگونی ناشی شود:

  • شغل و مسئولیت کاری
  • مسائل خانوادگی
  • مسائل اقتصادی
  • بیماری
  • طلاق
  • تحمل ترافیک
  • ضرب‌العجل‌های زندگی…
    همه و همه دغدغه‌هایی هستند که ذهن انسان را مشغول می‌کنند.

طولانی شدن استرس به‌تایید تحقیقات متعددی که صورت گرفته است، موجب می‌شود:
کل بدن انسان تحت تاثیر قرار بگیرد و انسان را دچار بیماری‌های مزمنی مانند سردرد، درد‌های عصبی قلب، معده و به‌طور کل دستگاه گوارش کند.

ما هرگز نمی‌توانیم استرس را کاملا از زندگی حذف کنیم و اصلا نباید این کار را بکنیم.
تنها کاری که باید انجام دهیم، این است که:
یاد بگیریم با وجود تمام استرس‌ها، خوب و هشیارانه زندگی کنیم.

در واقع، مشکلات همیشه هستند.
ولی شما نیرویی دارید که امکان درست عمل کردن را به شما می‌دهد.
و با گوش کردن به سمینار فوق‌العادۀ «مدیریت استرس و اضطراب»، این نیرو را در خود می‌بینید و یاد می‌گیرید چگونه از آن استفاده کنید.

و موارد کاربردی دیگری که در این سمینار خواهیم آموخت:

  • عشق و علاقه، استرس را درمان می‌کند و
  • آداب و رسوم و برنامه‌های منظم روزانه
  • فعالیت‌های تفریحی و دسته‌جمعی
  • صحنه‌های آرامش‌بخش طبیعی
    در کاهش استرس نقش بسزایی دارد.

حجم فایل: 100 مگابایت | زمان: 3 ساعت و 30 دقیقه | MP3


لینک راهنمای ثبت‌سفارش و دانلود

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره
01191009556

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

  • این قسمت برای اهداف اعتبارسنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند.

دوره های مرتبط

مدیریت استرس و اضطراب

دانلود سمینار «مدیریت استرس‌واضطراب(۲)»[صوتی]

استرس امروزه به بخشی از زندگی روزمرۀ ما تبدیل شده است و این امری انکارناپذیر است. اما چه باید کرد؟…

ماموریت زندگی

سمینار «سیب‌ات را گاز بزن»[صوتی]

سمینار «سیب‌ات را گاز بزن» دربارۀ چیست؟ شما هم می‌خواهید موفق‌تر شوید. شاید به‌جرات بتوان گفت هیچ چیز در این…

دانلود موفقیت

دانلود سمینار «حلقه گمشده موفقیت»[صوتی]

چرا بیشتر انسان‌ها با این‌که می‌خواهند، کمتر موفقیت را تجربه می‌کنند؟ «حلقۀ گم‌شدۀ موفقیت» چیست؟ چرا این همه می‌خوانیم، کلاس…

دانلود سمینار از جهنم تا بهشت[صوتی]

دانلود سمینار از جهنم تا بهشت[صوتی]

آیا می‌دانید براساس آمارهای منتشر شده 3.5 میلیون مصرف کننده مواد مخدر در کشور داریم که 1.5 میلیون از این…

امتیاز دانشجویان دوره

نظرات

لغو پاسخ

برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری خود شده باشید.

قیمت :

395,000 تومان

امتیاز
0 از 0 رأی
395,000 تومان
2.77k بازدید 0 دیدگاه
محمود معظمی
محمود معظمی
Coach

خودت را دوست بدار و کمک کن تا دیگران نیز خود را بیشتر دوست بدارند...

دسته ها: دانلود آموزش‌های محمود معظمی
در مکتب کمال می آموزیم که
«خودت را دوست بدار و کمک کن تا دیگران نیز خود را بیشتر دوست بدارند».
به‌طور قطع و یقین، انسان‌هایی که خود را بیشتر دوست دارند و برای خود احترام و ارزش بیشتری قائل شوند، انسان‌هایی بهتر برای جامعه و اطرافیان و حتی دین و آیین خود و مسلک و مرام سیاسی خود خواهند بود.
  • دانلود | DOWNLOAD
  • دوره‌ تخصصی
  • سمینارهای‌ آموزشی
  • عمومی
  • پیشنهاد ویژه
  • دانلود آموزش‌های محمود معظمی
  • دانلود فیلم‌کامل وبینارها
  • پکیج ها
  • کتاب‌های الکترونیکی
کلیه حقوق این سایت مربوط به محمود معظمی می باشد.

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت